Heb je onlangs een dotterbehandeling, hartinfarct of hartoperatie ondergaan? Dan heb je daarna waarschijnlijk ook meegedaan aan een hartrevalidatieprogramma. Daarbij werkte je aan jouw gezondheid en speelde beweging een grote rol. Het is belangrijk om ook na het revalidatieprogramma lekker bezig te blijven en een lichaamsbeweging te zoeken die het beste bij jou past.
Dit kan nu in Amerena!
Samen met De Hart & Vaatgroep hebben wij een speciale training ontwikkeld, zodat jij onder deskundige begeleiding kunt sporten. Deze deskundige ziet er op toe dat jij niet te veel, maar ook niet te weinig inspant. Het samen sporten geeft zelfvertrouwen en kan de angst voor de inspanning verminderen of misschien zelfs laten verdwijnen.
Iedereen doet op zijn of haar eigen niveau en tempo mee aan de aqualessen in het water. Na afloop kun je natuurlijk heerlijk ontspannen in ons bubbelbad.
Informatie
- Wanneer: elke dinsdag van 13.30-14.15 uur in het Doelgroepenbad
- Voor wie: iedereen die onlangs een dotterbehandeling, hartinfarct of hartoperatie heeft ondergaan
- Aanbieder: SRO in samenwerking met ‘Keihart’
- Contact: Meld je bij de receptie van Amerena. Bel 033 – 888 1730 of kom langs bij Amerena, De Velduil 2.