Een speciale fit-groep in het water voor (ex-) hartpatiënten
Heb je onlangs een dotterbehandeling, hartinfarct of hartoperatie ondergaan? Dan heb je daarna waarschijnlijk ook meegedaan aan een hartrevalidatieprogramma. Daarbij werkte je aan jouw gezondheid en speelde beweging een grote rol. Het is belangrijk om ook na het revalidatieprogramma lekker bezig te blijven en een lichaamsbeweging te zoeken die het beste bij jou past. Samen met Harteraad hebben wij een speciale training ontwikkeld, zodat jij onder deskundige begeleiding kunt sporten. Deze deskundige ziet er op toe dat jij je niet te veel, maar ook niet te weinig inspant. Het samen sporten geeft zelfvertrouwen en kan de angst voor de inspanning verminderen of misschien zelfs laten verdwijnen. Iedereen doet op zijn of haar eigen niveau en tempo mee aan de aqualessen in het water. Na afloop kun je heerlijk ontspannen in ons bubbelbad. De training wordt aangeboden in samenwerking met Vereniging Keihart, waar je je ook kunt opgeven en vindt plaats elke dinsdag van 13.30-14.15 uur.