Small group training – fitness

Small group training is een training in een kleine groep van maximaal 8 personen. De training kan zowel in de fitnessruimte als buiten worden gegeven en wordt begeleid door onze fitnesstrainer. Er komen verschillende trainingsprincipes aan bod zoals circuittraining en HIT training. Reserveren voor deze activiteit is noodzakelijk. Dit kan via de Virtuagym app van Geeresteingroep.

Small group training is geschikt voor beginners en gevorderden. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau deelnemen. Je werkt hierdoor op je eigen tempo op een gezonde en efficiënte manier aan je conditie.

Voordelen

• een persoonlijke, afwisselende en motiverende trainingsmethode;
• trainen in gezelschap is gezelliger en zorgt voor extra plezier;
• optimaal resultaat behalen;
• zowel binnen als buiten trainen is mogelijk.

Meedoen?

Al lid? Reserveren voor leden Geeresteingroep klik hier.

Ook meedoen en nog geen lid? Stuur een mail naar fitness@amerena.nl.