menu
  • Home
  • Sporten
    • Activiteiten zwembad >
      • Zwemlessen >
        • Leren zwemmen
        • Oefenzwemmen.
        • Zwemdiploma-C in een week
        • IK ZWEM 0-4 jaar
        • Zwemles voor tieners
        • Zwemles voor volwassenen
        • Zwemles voor vrouwen
        • Zwemles voor kinderen met een beperking
      • Zwemmen >
        • Banenzwemmen
        • Warm water zwemmen
        • Borstcrawlcursus
        • Familiezwemmen
        • Recreatief zwemmen
        • Sterrenplan
        • (Wedstrijd)zwemmen
        • Synchroonzwemmen
        • Trimzwemmen
        • Zaterdagmorgen zwemtraining ZPC AMERSFOORT – SRO
        • Reddingszwemmen
      • Aquasport >
        • Aquajoggen
        • Aquarobic
        • Aquavitaal
        • Aquapower
        • Aquarobic Ladies Only
        • Sporten voor (ex-)hartpatiënten
        • Aquaslank
      • Waterpolo
      • Schoonspringen – XDiving
      • Duiken
      • Triathlon
    • Activiteiten Fitness >
      • Vrij fitness
      • Personal training of Share your trainer
      • Sport-specifieke krachttraining
      • Small group training – fitness
      • Slank en Fit – fitness
      • Fit vitaal – fitness
      • Revalidatie na covid-19
      • Sporten met diabetes
      • Topsportbegeleiding
      • Peutergym
      • Skills & Fun junior
      • Skills & Fun Teens
      • Bedrijfsfitness
    • Activiteiten sporthal >
      • Peutergym
      • Skills & Fun junior
      • Skills & Fun Teens
      • Volleybal
      • Sporthal huren
    • Nu in Amerena
  • Fit & Gezond
    • Gaan sporten
    • Personal training of Share your trainer
    • Afvallen
    • Revalidatie na covid-19
    • Sporten met diabetes
    • Sporten voor (ex-)hartpatiënten
    • Gezond ouder worden
    • Duurzame inzetbaarheid
  • Fysio & sportzorg
    • Fysiotherapie
    • Sportfysiotherapie
    • Kinderfysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Preventie
    • Sportrevalidatie
    • Orthopedische revalidatie
    • Medische hydrotherapie
    • Dry needling
    • Revalidatie na covid-19
    • Sporten met diabetes
    • Onze fysiotherapeuten en fitnessinstructeurs
    • Tarieven fysiotherapeutische behandelingen en zorgverzekeringen
  • Ontmoeten
    • Amerena restaurant
    • Zaalhuur
    • Vergaderen en arrangementen
    • Feestje vieren
    • Events
    • Flexwerken of studeren
  • Over Amerena
    • Openingstijden en rooster
    • Tarieven
    • Huisregels en extra maatregelen
    • Faciliteiten
    • Amerena thuisbasis TeamNL para-zwemmers
    • Contact
    • Toegankelijkheid
    • Bereikbaarheid en parkeren
    • Vacatures
    • Een idee of suggestie?
    • Het verhaal
    • Vrijwilligers
  • Home
  • Sporten
    • Activiteiten zwembad >
      • Zwemlessen >
        • Leren zwemmen
        • Oefenzwemmen.
        • Zwemdiploma-C in een week
        • IK ZWEM 0-4 jaar
        • Zwemles voor tieners
        • Zwemles voor volwassenen
        • Zwemles voor vrouwen
        • Zwemles voor kinderen met een beperking
      • Zwemmen >
        • Banenzwemmen
        • Warm water zwemmen
        • Borstcrawlcursus
        • Familiezwemmen
        • Recreatief zwemmen
        • Sterrenplan
        • (Wedstrijd)zwemmen
        • Synchroonzwemmen
        • Trimzwemmen
        • Zaterdagmorgen zwemtraining ZPC AMERSFOORT – SRO
        • Reddingszwemmen
      • Aquasport >
        • Aquajoggen
        • Aquarobic
        • Aquavitaal
        • Aquapower
        • Aquarobic Ladies Only
        • Sporten voor (ex-)hartpatiënten
        • Aquaslank
      • Waterpolo
      • Schoonspringen – XDiving
      • Duiken
      • Triathlon
    • Activiteiten Fitness >
      • Vrij fitness
      • Personal training of Share your trainer
      • Sport-specifieke krachttraining
      • Small group training – fitness
      • Slank en Fit – fitness
      • Fit vitaal – fitness
      • Revalidatie na covid-19
      • Sporten met diabetes
      • Topsportbegeleiding
      • Peutergym
      • Skills & Fun junior
      • Skills & Fun Teens
      • Bedrijfsfitness
    • Activiteiten sporthal >
      • Peutergym
      • Skills & Fun junior
      • Skills & Fun Teens
      • Volleybal
      • Sporthal huren
    • Nu in Amerena
  • Fit & Gezond
    • Gaan sporten
    • Personal training of Share your trainer
    • Afvallen
    • Revalidatie na covid-19
    • Sporten met diabetes
    • Sporten voor (ex-)hartpatiënten
    • Gezond ouder worden
    • Duurzame inzetbaarheid
  • Fysio & sportzorg
    • Fysiotherapie
    • Sportfysiotherapie
    • Kinderfysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Preventie
    • Sportrevalidatie
    • Orthopedische revalidatie
    • Medische hydrotherapie
    • Dry needling
    • Revalidatie na covid-19
    • Sporten met diabetes
    • Onze fysiotherapeuten en fitnessinstructeurs
    • Tarieven fysiotherapeutische behandelingen en zorgverzekeringen
  • Ontmoeten
    • Amerena restaurant
    • Zaalhuur
    • Vergaderen en arrangementen
    • Feestje vieren
    • Events
    • Flexwerken of studeren
  • Over Amerena
    • Openingstijden en rooster
    • Tarieven
    • Huisregels en extra maatregelen
    • Faciliteiten
    • Amerena thuisbasis TeamNL para-zwemmers
    • Contact
    • Toegankelijkheid
    • Bereikbaarheid en parkeren
    • Vacatures
    • Een idee of suggestie?
    • Het verhaal
    • Vrijwilligers
  • Afmelden zwemles Amerena ga verder naar afmeldformulier

    Afmelden zwemles Amerena

    Read more

    Ga verder naar formulier

home > Sporten > Activiteiten zwembad > Zwemmen > Banenzwemmen

Banenzwemmen

Geniet van gezond banenzwemmen bij Amerena!

Ben jij een waterliefhebber? Goed nieuws! Zwemmen is niet alleen leuk, maar ook een van de gezondste sporten ter wereld. Bij Amerena nodigen we je uit om dagelijks banen te trekken, een ideale manier om aan je conditie te werken. Ontdek de vrijheid om op jouw eigen moment en in je eigen tempo actief te zijn. Zien we jou binnenkort ook in Amerena?

Ontdek Banenzwemmen bij Amerena:

  • Dagelijkse toegang tot banenzwemmen
  • Gezonde en flexibele manier om aan je conditie te werken

Ontdek onze Tarieven voor 2024:

  • Los kaartje: €6,30
  • 12 badenkaart: €63,00 (geldig gedurende 12 maanden)
  • 50 badenkaart: €252,00 (geldig gedurende 12 maanden)
  • Kwartaal abonnement: €112,90

Vind hier onze actuele openingstijden en rooster.

Banenzwemmen Etiquette: Houd Rekening met Elkaar

Bij Amerena geloven we in een prettige zwemervaring voor iedereen. Bekijk onze etiquette voor banenzwemmen en draag bij aan een harmonieuze zwemsessie:

 

  1. Bepaal je Baan op Basis van Snelheid/Zwemslag:
    Zwem in een baan met vergelijkbaar tempo.
  2. Afstand Houden:
    Start met 5-10 seconden afstand van je voorganger.
  3. Rechts Houden:
    Zwem rechtsom heen en terug; vermijd het midden van de baan.
  4. Links Inhalen:
    Geef een tikje tegen de linkervoet ter aankondiging.
  5. Pauzeer in de Hoek:
    Rust uit in de hoeken, niet in het midden van de baan.
  6. Zwemmen met Zwemvliezen/Handpaddels:
    Bewaar minimaal 5-10 seconden afstand.

 

 

 

 

Bij Amerena streven we naar een veilige en plezierige zwemomgeving voor iedereen. Voel je vrij om contact met ons op te nemen voor meer informatie of ontdek onze faciliteiten voor een complete zwemervaring.

Dus, waar wacht je nog op? Duik in de wereld van gezond banenzwemmen bij Amerena!

Ook in Amerena

Leren zwemmen

Geef je op

Nieuw in Amerena: Discozwemmen!

Aquaslank: nieuwe cursus start in april

Rooster voorjaarsvakantie

Ook in Amerena

Nieuw: koop jouw zwemkaartje bij onze ticketzuil

Kunstwerk 'Motion' officieel onthuld door wethouder

IK ZWEM

Leer de perfecte borstcrawl

Nieuw in Amerena: Discozwemmen!

Rooster voorjaarsvakantie

Amerena ontvangt keurmerk Veilig & Schoon

Belang van een gezonde levensstijl

logo

Leren zwemmen

Geef je op

Aquaslank: nieuwe cursus start in april

NK masters groot succes!

Personal Training/ Share Your Trainer

Werken bij Amerena: nieuwe vacatures!

Nieuws: AVV Keistad zet stap richting professionalisering

Vrijwilligers gezocht voor horeca ondersteuning

Speciaal programma voor oud-corona patiënten die conditie en kracht kwijt zijn

Werken aan je herstel op basis van een individueel behandelplan

logo
  • Sitemap
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
  • Algemene voorwaarden