home > Belang van een gezonde levensstijl
Belang van een gezonde levensstijl
Gezond leven is altijd belangrijk.
Je levenskwaliteit kan namelijk flink toenemen door goed voor jezelf te zorgen. Denk maar eens aan gezonde voeding, een goede nachtrust maar ook actief werken aan een goed uithoudingsvermogen en aan je spierkracht zijn van groot belang om je gezond te (blijven) voelen.
In Amerena kan je van alles doen om te werken aan je gezondheid, zoals het volgen van de les: Fit Vitaal bij Geeresteingroep.
Ligt volleybal je meer? Ook dat bieden we aan in Amerena!
Geef je op voor een proefles van AVV Keistad of VV Wilhelmina.
Geef je op voor een proefles van AVV Keistad of VV Wilhelmina.
Wil je liever zelfstandig trainen i.p.v. in een groep? Dan kan je altijd aan de slag met o.a.:
E-gym, een zwemcursus van ZPC AMERSFOORT volgen, meedoen aan een van de aquasporten of heerlijk een uurtje banen zwemmen.
E-gym, een zwemcursus van ZPC AMERSFOORT volgen, meedoen aan een van de aquasporten of heerlijk een uurtje banen zwemmen.
Ook voor de kinderen is er in Amerena van alles te beleven. Zo is er voor de allerkleinste onder ons: Peutergym, voor de junioren: Skills & Fun Junior en voor de tieners: Skills & Fun Teens.
Waar doe jij deze week aan mee?
Neem contact met ons op voor een (gratis) proefles.